Voedingscoaching

“Wacht niet op morgen. Laat het verleden jouw gids zijn naar een gezonder heden.”
– Ancestral Movements
Voedingsbegeleiding-product

🌿 Voedingsbegeleiding bij Ancestral Movements

Voeding zijn de bouwstenen en brandstof voor ons lichaam en onze geest. Het maakt ons letterlijk tot wie wij zijn. “Je bent wat je eet”.  Elke cel wordt gemaakt uit de bouwstenen die wij dagelijks eten. Bij Ancestral Movements is het ons doel om mensen weer te laten ervaren hoe het is om te eten zoals de natuur dit bedacht heeft.  Door dieper in ons verleden en onze natuur te kijken, kunnen we beter begrijpen wat onze oorspronkelijke en meest natuurlijke manier van voeden is

👁️ Diepgaand Voedingsinzicht

In de moderne wereld worden we overspoeld met tegenstrijdige voedingsadviezen, trendy diëten en bewerkte voedselopties. Bij ons krijg je duidelijkheid. Je zult inzicht krijgen in welke voedingsmiddelen echt voedzaam zijn voor je lichaam en welke je beter kunt vermijden. Samen ontleden we mythes en geven jou de kennis die generaties lang stand heeft gehouden

🧬 Persoonlijk Voedingsplan

Elk individu is uniek, en daarom geloven wij dat jouw voedingsbehoeften dat ook zijn. Na een grondige evaluatie van je huidige eetgewoonten, gezondheidsdoelen en voorkeuren, zullen we een persoonlijk voedingsplan voor je opstellen. Dit plan dient als een kompas, geleidend naar een gezondere, energiekere versie van jezelf

✅ Verbinding met je Lichaam

Voeding gaat verder dan alleen wat je eet; het gaat om het herkennen en respecteren van de signalen die je lichaam je geeft. Wij begeleiden je bij het ontwikkelen van een diepere verbinding met jouw lichaam, waarbij je leert luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Door bewuste voedselkeuzes te maken, zul je merken dat je energieniveaus stijgen, je gezondheid verbetert en je algemeen welzijn toeneemt

Boek jouw eerste sessie

25,00

Tijdens deze sessie van 1,5 uur analyseren we je houding, bewegingen en kunnen we kijken op welke punten er nog meer verbetering mogelijk is.

Wat is inbegrepen?

1x consult per 4 weken
Maandelijkse meting
Voortgangsbespreking, à 30 minuten
WhatsApp contact
Voedings App met wekelijkse coaching
Handig E-book met Do's & Don'ts
Optioneel persoonlijk trainingsschema
15% korting Vitakruid

Prijzen

3 maanden

1x consult p/m: €70,- | 2x consult p/m: €95,-

6 maanden

1x consult p/m: €65,- | 2x consult p/m: €90,-

12 maanden

1x consult p/m: €60,- | 2x consult p/m: €85,-